Stel je voor dat je thuiskomt in een rustige, georganiseerde omgeving. Alles heeft zijn plaats en er is geen rommel om je af te leiden. Je hebt meer tijd en geld, en je voelt je lichter en vrijer. Dit is het idee achter minimalisme, een levensstijl die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. In dit artikel verkennen we de wereld van minimalisme, de voordelen ervan, hoe je het in de praktijk kunt brengen en hoe het ons geluk en de maatschappij beïnvloedt.

Op je pad naar geluk tref je altijd maar één tegenstander: Jijzelf. Hoe vervelend ook om toe te geven, je werpt alle barricades bij je persoonlijke ontwikkeling zelf op. Iedereen doet dat. Je bewaakt gedragspatronen die niet bijdragen of kiest telkens weer dezelfde sluiproute. Het doodlopende steegje: In plaats van jezelf, wil je de wereld om je heen veranderen. Als mijn partner nu wat meer dit, mijn werk wat meer dat, mijn huis iets groter en mijn vakantie wat luxer, dan…

Werk aan een gezond lichaam

Persoonlijke ontwikkeling staat voor de ontwikkeling van jouw zelfbewustzijn, identiteit, talenten en het benutten van jouw potentieel. Deze ontwikkeling kan je toepassen in elk aspect van jouw leven: carrière, jezelf, gezondheid, relaties, etc. Zainha vindt jouw persoonlijke ontwikkeling zeer belangrijk en die van alle andere vrouwen die opzoek zijn naar vooruitgang. Waarom is dit zo belangrijk? Dat kom je nu te weten!